開店8周年と無料セミナー開催のご挨拶

いつも応援してくださる皆様のおかげで、ジムのリニューアルが着々と進んでおります。
そして、お陰様をもちまして、プライベートジムDROITはオープンから丸8年を迎えることができました。
地域の皆様、関係者の皆様、そしてこれまで関わってくださったすべての方に、心より感謝申し上げます。

そしてDROITに新たな専門家チームが加わりました！
この4月から、既存メンバーであるパーソナルヘルスコーチ池田・管理栄養士・栄養計算スタッフに加え、新たに総合内科の現役医師と、メンタルコーチが仲間に加わりました。
心と身体、そして生活習慣すべてをカバーする、“本質的な健康づくり”のためのプロチームがついに完成しました！

---

感謝を込めて——5日間連続・無料オンラインセミナー開催！

この感謝の気持ちを形にするべく、
4月11日（金）〜15日（火）までの5日間連続で、無料オンラインセミナーを開催します！
テーマは以下の通り：

【#01】運動しても痩せない人のためのダイエット再設計

日時：4月11日（金）21:00〜（約30分）
「運動してるのに痩せない…」そんな方のために。
医師・管理栄養士と連携し、10年以上でのべ1000人以上のダイエット指導経験を持つパーソナルトレーナーが、ホルモンや内分泌の観点から“戦略的に痩せるための再設計”をお伝えします。
食事も運動も、やみくもに頑張る時代は終わりです。

【#02】医師が本当に伝えたい“病気を防ぐ習慣”

日時：4月12日（土）21:00〜（約30分）
健康診断、見て見ぬふりしていませんか？
「病気になってから」ではなく「なる前」にできることを、
医師と連携し現場で実践してきたヘルスコーチがわかりやすく解説します。

【#03】たった10分で実感。肩こりが軽くなる筋膜ケア法

日時：4月13日（日）21:00〜（約30分）
肩こり歴5年超のあなたへ。
何をしても変わらなかった肩こりに、
“筋膜からのアプローチ”で変化を起こすセルフケア法をご紹介。
簡単にできるワーク付きで、見てすぐ実践＆効果を体感！

【#04】姿勢改善セミナー 〜1日5分で立ち姿が変わる〜

日時：4月14日（月）21:00〜（約30分）
猫背・反り腰・スマホ首、気づけば姿勢が崩れていませんか？
このセミナーでは、
姿勢が整うとどれほど身体と印象が変わるのか？
そして毎日5分でできる超簡単ワークを体験できます！

【#05】痛み改善セミナー 〜体のクセを変えてラクになる〜

日時：4月15日（火）21:00〜（約30分）
腰・膝・肩・首の不調…それ、姿勢や動き方、食事内容が原因かもしれません。
医療と運動のハイブリッドアプローチで、
「痛みが出にくい体の使い方」「癖の直し方」「炎症を抑制する食事」を分かりやすくご紹介します。

身体にまつわるお悩みの“本質的な解決”を、30分ずつのZoomセミナーでわかりやすくお伝えしていきます。

---

どなたでも参加OK！
1日だけの参加も大歓迎です

・参加費：無料
・形式：Zoom（要申込）
・全日程：夜21時〜開催（各30分）

それぞれのセミナーでは、日々の悩みにすぐ使える知識だけでなく、
より深く体を整えたい方のための
60分個別コンサル
（通常16,500円 → 特別価格4,980円）や
オンラインサロン（7日間無料体験付き）のご案内も予定しています。

---

5日間すべて、私、池田が責任を持ってお届けします。
この機会にぜひ、あなた自身の“体と健康の未来”を一緒に整えるきっかけにしていただけたら嬉しいです。

\→ お申し込みは以下のリンクからどうぞ！

https://forms.gle/eZuAHiRXJ8FXAeCD9

皆様のご参加をお待ちいたしております。